다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 342kcal)
다부웅
- 2020.11.16 10:40
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아침 342kcal 10:36
탄수화물(17.1%) 55.80 / 326g
단백질(42.4%) 25.42 / 60g
지방(6.8%) 3.38/ 50g
| 찐고구마 (1회, 100g) | 130kcal |
| 사과 (1회, 100g) | 49kcal |
| 코다리찜 (1소접시, 100g) | 138kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
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