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다이어트 식단

11월 16일( 점심식사 922kcal)

다신등급

옐로우브라운
  • 2020.11.16 12:35
  • 107
  • 0

일반식사

점심 922kcal 12:02
탄수화물(31.9%) 100.21 / 314g
단백질(84.4%) 48.13 / 57g
지방(74.8%) 35.91/ 48g
깍두기
(1인분, 35g)
 14kcal
두부부침
(1접시, 85g)
 94kcal
[KFC] 치킨너겟
(1조각, 24g)
 54kcal
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
상추
(2장, 14g)
 2kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
돼지고기볶음
(1인분, 200g)
 320kcal
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