20.11.16 목표 성공
오돌봉
83(-1.3/-8.5)11.22 목표 : 82kg•무난하게 보낸 일주일, 순수 지방만 빠지고 있어서 다행이다. 내장지방, 복부비만 정도도 내려가고 있고.. 운동만 좀 더 하자
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11월 16일( 저녁식사 215kcal)
11월 16일( 점심식사 162kcal)
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