다이어트 식단
11월 16일( 점심식사 537kcal)
천만불짜리미소
- 2020.11.16 18:24
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점심 537kcal 16:06
탄수화물(12.4%) 47.38 / 382g
단백질(44.8%) 31.35 / 70g
지방(42.0%) 24.36/ 58g
| 쌀밥 (1공기, 120g) | 177kcal |
| 고등어구이 (1토막, 100g) | 267kcal |
| 된장찌개 (1인분, 50g) | 44kcal |
| 야채샐러드 (드레싱 포함) (1인분, 50g) | 49kcal |
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