푸룬!! 안먹는게 좋을까요?
리쯔웨이
이번에 견과류를 샀는데용안에 호두, 아몬드, 캐슈너, 설타나(건포도), 푸룬 이렇게 들어있어요ㅠㅠㅠㅠ근데 다이어트할때 말린과일은 당이 높아서 안먹는게 좋다고해서걱정이 되네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ매일매일 오트밀이랑 요거트 섞어서 견과류 한봉지(20g) 넣어 먹고 있는데 안먹는게 좋을까요,,,?ㅠㅠ
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