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다이어트 식단

11월 17일( 아침식사 549kcal)

다신등급

뭉게구름이다

  • 2020.11.16 23:10
  • 18
  • 0
아침 549kcal 23:08
탄수화물(18.9%) 63.93 / 338g
단백질(51.2%) 31.72 / 62g
지방(40.6%) 21.11/ 52g
블루베리 냉동
(1회, 200g)
102kcal
우유
(1컵, 200ml)
122kcal
(1큰술, 15g)
47kcal
야채샐러드
(1인분, 150g)
148kcal
[오쿡] 맛있는 닭가슴살 슬라이스 까르보나라
(1회, 100g)
130kcal
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