다이어트 식단
11월 16일( 아침식사 221kcal)
ㅇㄹㄴㄷㅇㅇㅌㅈ
- 2020.11.17 02:20
- 76
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어제 가족들이랑 먹다 남은 치킨1봉지
그래도 양심이 있으니
날개 1조각만 진짜 쪼금 떼서 먹었음 ㅎ
그래도 칼로리가 높군..
후라이팬으로 뎁혔는데
그 잠깐을 못 참고
베이컨 뜯어서 크림치즈 찍어먹음..
아침 221kcal 09:05
탄수화물(4.1%) 14.65 / 357g
단백질(5.7%) 3.73 / 65g
지방(12.0%) 6.47/ 54g
| [KFC] 오리지널치킨 날개 (1/4조각, 29g) | 89kcal |
| 블루베리베이글 (1/4개, 25g) | 70kcal |
| 크림치즈 (1스푼, 20g) | 62kcal |
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