다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 945kcal)
옐로우브라운
- 2020.11.17 12:31
- 32
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점심 945kcal 12:06
탄수화물(30.9%) 97.02 / 314g
단백질(65.8%) 37.53 / 57g
지방(57.8%) 27.75/ 48g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 111g) | 125kcal |
| 돼지고기장조림 (1소접시, 98g) | 166kcal |
| [펭귄마을] 아몬드 호두 섬 김자반 (1회, 5g) | 10kcal |
| 마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g) | 25kcal |
| 북어국 (1인분, 250g) | 110kcal |
| [CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g) | 180kcal |
| [노브랜드] 쌈다시마 (1회, 100g) | 19kcal |
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