다이어트 식단
11월 17일( 점심식사 233kcal)
영송999999
- 2020.11.17 12:56
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점심 233kcal 12:54
탄수화물(11.4%) 41.38 / 362g
단백질(14.9%) 9.84 / 66g
지방(6.9%) 3.80/ 55g
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 170kcal |
| 두부부침 (1/4접시, 21g) | 23kcal |
| 새송이버섯 (1/4개, 6g) | 2kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
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