하룻밤 사이...ㅠㅠ
메타포라
어제 첨으로 매일 가던 산책과 운동 안했더니 하룻밤 사이 300그램이 늘었네요. 넘 피곤하고 힘들어서 쉬어봤는데...갑자기 의욕상실 이지만 하루정도 근육 쉬어준다 생각하고 참기로 했어요. 겨우 40대로 진입해서 3일 버티다가 그만 유지하기 힘드네요. ㅠ.ㅠ
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예전 제 몸은 단 하루도 운동 쉬면 금방 돌아가는 저주받은 몸인가봐요.ㅠ.ㅠ
반지끼고싶어 그런가봐요. 저녁에 요즘 식욕이 땡겨요. 그래도 과식은 거의 안했는데..
heyra5476 그러네요. 몇일전 49.5까지 내려와서 좋아했는데 말이죠.
음...유지기간에도 식이조절이 필요합니다.
정체기인가보네요 힘내세요
유지도 힘드죠..
하룻밤에 다시 증가ㅜ
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예전 제 몸은 단 하루도 운동 쉬면 금방 돌아가는 저주받은 몸인가봐요.ㅠ.ㅠ
반지끼고싶어 그런가봐요. 저녁에 요즘 식욕이 땡겨요. 그래도 과식은 거의 안했는데..
heyra5476 그러네요. 몇일전 49.5까지 내려와서 좋아했는데 말이죠.
음...유지기간에도 식이조절이 필요합니다.
정체기인가보네요 힘내세요
유지도 힘드죠..