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다이어트 식단

11월 17일( 점심식사 414kcal)

다신등급

건강한민주
  • 2020.11.17 18:16
  • 38
  • 0

11월 17일( 점심식사 414kcal)

점심 414kcal 18:14
탄수화물(13.5%) 42.23 / 312g
단백질(68.9%) 39.26 / 57g
지방(19.5%) 9.37/ 48g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
소등심구이
(1인분, 100g)
 173kcal
양송이버섯
(1회분, 50g)
 12kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
북어국
(1인분, 100g)
 44kcal
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