다이어트 일기
11월 17일 (음식 832kcal)
용녀뱃딸
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- 2020.11.17 20:06
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치즈핫도그가 먹고싶었다...
디어어트 중인데...
평상시엔 쳐다도 안보던 핫도그가 뜬금없이 먹고싶다ㅠㅠ
난 다이어터니까...
명랑 대신 닭가슴살 핫도그로~
그래도 과자는 안먹었다
내일은 운동도해야지
- 음식
- 운동
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성공
(472)
아침식사 : 295kcal (35.46%)
| [하림] 닭가슴살 핫도그 | 235kcal |
| [남양유업] 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스 | 60kcal |
오전 간식 : 11kcal (1.32%)
| [단백질공화국] 다크초콜릿 | 11kcal |
점심식사 : 235kcal (28.25%)
| [망넛이네] 녹차 찹싸루니 | 235kcal |
오후 간식 : 152kcal (18.27%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 오리지날 | 152kcal |
저녁식사 : 139kcal (16.71%)
| 양상추 | 5kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 18kcal |
| [맛있닭] 소프트 닭가슴살 고추맛 | 110kcal |
| 파프리카 | 6kcal |
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