다이어트 일기
11월 17일 (음식 780kcal, 운동 100kcal)
22디디
- 2020.11.17 20:35
- 22
- 0
2일차 큰맘먹고 시킨 다리안마기 , 전자식 체중계 도착했어요 ㅎ
- 음식
- 운동
780/ 967
100/ 161
성공
(126)
오전 간식 : 101kcal (12.95%)
| 귤 | 101kcal |
점심식사 : 679kcal (87.05%)
구내식당 ㅎ
| 쌀밥 | 310kcal |
| 돈육두루치기 | 238kcal |
| 배추김치 | 52kcal |
| 시래기국 | 79kcal |
운동 : 100kcal
| 요가 | 100kcal |
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