다이어트 식단
11월 17일(저녁 229kcal)
동송동송
- 2020.11.17 22:14
- 77
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저녁 229kcal 13:24
탄수화물(7.4%) 24.87 / 336g
단백질(40.6%) 25.19 / 62g
지방(13.3%) 6.77/ 51g
| 팽이버섯 (1회, 53g) | 10kcal |
| 참타리버섯 생것 (1회분, 140g) | 29kcal |
| 청경채 (1접시, 66g) | 9kcal |
| 양파 (1인분, 65g) | 13kcal |
| [아임닭] 맛있는 닭가슴살 소시지 마늘 (1팩, 100g) | 130kcal |
| 스리라차소스 (1회, 10g) | 10kcal |
| 아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
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