11월 18일( 아침식사 716kcal)
104
사과 (1회, 90g) | 44kcal |
당근 (1/2개, 50g) | 17kcal |
셀러리 (1/2회, 40g) | 5kcal |
마요네즈 (1큰술, 4g) | 28kcal |
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분, 260g) | 166kcal |
고사리나물 (1인분, 51g) | 31kcal |
느타리버섯볶음 (1/2소접시, 50g) | 45kcal |
닭봉 (1/2회분, 60g) | 151kcal |
함께 읽으면 도움되는 글