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다이어트 식단

11월 18일( 점심식사 993kcal)

다신등급

옐로우브라운
  • 2020.11.18 12:41
  • 59
  • 0
점심 993kcal 12:35
탄수화물(54.9%) 172.34 / 314g
단백질(42.4%) 24.15 / 57g
지방(30.4%) 14.59/ 48g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
깻잎장아찌
(1소접시, 33g)
 24kcal
[동원] 싱싱소세지
(1회분, 50g)
 95kcal
무채어묵국
(1대접, 93g)
 56kcal
[오뚜기] 닭볶음탕양념
(1회분, 100g)
 155kcal
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 148kcal
[GS25] 사천짜장떡볶이
(1회, 300g)
 205kcal
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