15일씩 미션성공하기🏃🤸
D-10
judy2006
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- 2020.11.18 15:47
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D-10
미션기간 : 11/14~11/28
이번미션 : 밀가루끊기, 공장간식금지, 운동500kcal, 간단18:6, 11시취침
시작체중 : 50.2kg
목표체중 : 48.9kg
전날체중 : 50.0kg
오늘체중 : 50.0kg
(다욧시작 : 59.2 kg 6/3 )
연주회 앞두고 보충연습이 잡혀서 어제 필라테스도 못가고 운동을 아예 못했더니 체중이 그대로네요..(폭식은 안했어요 하루님...ㅋㅋ)
비가 오니 몸도 마음도 축축.. 운동도 하기 싫고 간식 땡겨서 미치겠어요ㅎㅎ 그래도 꾹 참고 저녁운동 두타임하고 올거에요~~
남은 10일간 절대 올라가지않기!!
100g씩이라도 내려만 가기!!
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이제 진짜 내려갈일만 남았네요~!ㅎㅎ 두근두근
오늘 덤벨이었는데 너무 힘들어서 두타임 못했어요ㅎ 땀이 눈으로 들어가서 눈이 넘 따가울 정도로 고강도였어요ㅠ 그래도 내일 4 볼 수 있기를...ㅠ