다이어트 식단
11월 18일( 오전간식 528kcal)
Kjh990830
- 2020.11.18 18:59
- 21
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오전간식 528kcal 18:26
탄수화물(13.6%) 45.58 / 334g
단백질(17.7%) 10.78 / 61g
지방(41.3%) 21.07/ 51g
| 사과 (1/4회, 40g) | 19kcal |
| [롯데] 단짠 크런치 빼빼로 (1회, 50g) | 263kcal |
| [샤니]블루베리를 만난 크림치즈빵 (1회분, 50g) | 120kcal |
| [매일] 바이오 플레인 요거트 (1회, 70g) | 42kcal |
| 브라질너트 볶은것 (1회, 6g) | 40kcal |
| [올리브영] 너트한줌 sweet (1봉, 5g) | 29kcal |
| 블루베리 냉동 (1회, 30g) | 15kcal |
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