15일씩 미션성공하기🏃🤸
2차 2일
RamG6
- 2020.11.18 22:01
- 199
- 2
[2일차]
미션기간 : 11/17 ~ 12/1
시작체중 : 65 kg
목표체중 : 63 kg
전날체중 : 65.0kg
오늘체중 : 64.9kg
[미션]
-8000보 이상 걷기
-운동하기
-간헐적단식
[운동]
걸음수 : 8998보
스텝퍼 20분
땅끄부부 칼소폭 순한맛
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8000보 꾸준히 하시는거 대단해요~~👍👍
섭취칼로리는 적고 운동량은 많으시고 금방 감량하실수 있을것 같아요~!👏