기초대사량
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기초대사량은 어떻게 늘려야하나요?ㅠ
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기초대사를 관장하는 기관의 TOP3는1. 간2. 뇌3. 근육 순입니다!+ 근육을 늘려도 기초대사가 올라가고지방이 늘어도 기초대사가 올라갑니당둘중에 근육을 늘려 기초대사를 올리는게 훨씬 낫겠죠??
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