다이어트 일기
11월 18일 (음식 888kcal, 운동 540kcal)
연땡스
- 2020.11.19 00:10
- 73
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오늘운동해따
점심식사 : 610kcal (68.69%)
오늘 모고라서 폰 걷느라 못 찍음
오늘 급식 맛맛
12:10~
| 햄버거 | 211kcal |
| 쇠고기죽 | 259kcal |
| 떡볶이 | 75kcal |
| 미닛메이드 매실 | 65kcal |
저녁식사 : 278kcal (31.31%)
| 무생채 | 32kcal |
| 보쌈 | 174kcal |
| 흑미밥 | 72kcal |
운동 : 540kcal
오늘 드뎌 운동 ㅎㅎ
| 잠자기 취침 수면 | 270kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 150kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
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