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다이어트 식단

11월 18일( 아침식사 428kcal)

다신등급

yulsmom7
  • 2020.11.19 00:53
  • 24
  • 0
아침 428kcal 00:44
탄수화물(12.0%) 39.32 / 328g
단백질(31.0%) 18.62 / 60g
지방(37.0%) 18.48/ 50g
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(4낱개, 36g)
 124kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
(1큰술, 40g)
 132kcal
우유
(1컵, 200ml)
 122kcal
[투썸플레이스] 에스프레소싱글
(1컵, 30ml)
 10kcal
황금향
(0회, 100g)
 40kcal
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2020.11.19 조회수 : 17
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2020.11.19 조회수 : 20
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