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다이어트 식단

11월 18일( 저녁식사 304kcal)

다신등급

yulsmom7
  • 2020.11.19 01:08
  • 66
  • 0
저녁 304kcal 00:55
탄수화물(3.3%) 10.90 / 328g
단백질(63.7%) 38.24 / 60g
지방(21.9%) 10.96/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 80g)
 78kcal
곰곰 닭가슴살
(1회분, 120g)
 146kcal
[풀무원] 한끼연두부
(1회, 110g)
 70kcal
오리엔탈 유자소스
(1회분, 8g)
 10kcal
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2020.11.19 조회수 : 157
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