• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

11월 18일 (음식 1065kcal, 운동 1000kcal)

다신등급

as9344890

  • 2020.11.19 01:23
  • 65
  • 0

  • 음식
  • 운동

1065/ 800

1000/ 874

실패
(139)

아침식사 : 95kcal (8.92%)
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 95kcal

오전 간식 : 30kcal (2.82%)
클렌즈쥬스 해피스무디 30kcal

점심식사 : 325kcal (30.52%)
[맛있닭] 닭가슴살 한끼 곤약볶음밥 (카레) 325kcal

오후 간식 : 77kcal (7.23%)
[베스틱] 닭가슴살 소시지 고추맛 77kcal

저녁식사 : 538kcal (50.52%)
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal
[곰곰] 단백질바 261kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) 90kcal

운동 : 1,000kcal
점핑다이어트 1,000kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

11월 18일( 저녁식사 952kcal)

2020.11.19 조회수 : 55
다음글

항상 시켜먹는거라 또 시켰어요 시킬때

2020.11.19 조회수 : 12
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기