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다이어트 식단

11월 19일( 아침식사 402kcal)

다신등급

채머니
  • 2020.11.19 08:29
  • 60
  • 0
아침 402kcal 08:28
탄수화물(17.0%) 55.78 / 328g
단백질(38.7%) 23.22 / 60g
지방(16.7%) 8.37/ 50g
쌀밥
(1공기, 110g)
 162kcal
소고기 우둔살
(1회분, 80g)
 109kcal
무말랭이
(1소접시, 20g)
 27kcal
감자볶음
(1회, 90g)
 104kcal
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