다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 94kcal)
몸짱이되기까지
- 2020.11.19 17:02
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저녁 94kcal 17:01
탄수화물(5.0%) 21.57 / 435g
단백질(9.1%) 7.31 / 80g
지방(0.9%) 0.57/ 66g
| 새송이버섯-구운 것 (1회, 120g) | 22kcal |
| 양파 (1인분, 100g) | 20kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
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