15일씩 미션성공하기🏃🤸
11일차
몬잇
- 2020.11.19 18:28
- 53
- 4
11/9(월) ~ 11/23(월)
시작체중 : 48.8 kg
목표체중 : 47.5 kg
전날체중 : 48.2 kg
오늘체중 : 47.8 kg
<15일 미션>
✔ 아침 공복체중, 눈바디 사진기록
✔ 물 1.5L 마시기
✔ 운동 30분 이상하기
원래 오늘 운동 끝날때까지 물 750ml 정도 마셨다가 급하게 250ml 벌컥벌컥하고 500ml 생수병 쥐고있다가 다 마시고 자려구요~!! 😂
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매운맛은 제가 주말전용으로 애정하는 영상ㅋㅋㅋ 팔뚝살도 해보고싶네요!!^^
팔뚝살도 한번씩하면 자극 좋아요 ㅎㅎ
짝짝짝~! 역시 몬잇님.👍 물 너무 급하게 드시지 마세요. ㅋㅋ
네 어서 물먹는 습관을 만들어야할텐데요 ㅜㅜ