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다이어트 식단

11월 19일( 저녁식사 602kcal)

다신등급

오로지이기고
  • 2020.11.19 18:52
  • 32
  • 0
저녁 602kcal 18:47
탄수화물(18.1%) 60.17 / 333g
단백질(61.8%) 37.67 / 61g
지방(32.3%) 16.47/ 51g
[풀무원] 네컵 연두부
(1회분, 90g)
 45kcal
[롯데햄] 의성마늘떡갈비
(1회분, 115g)
 306kcal
오뎅국
(1인분, 200g)
 174kcal
쌀밥
(1/4공기, 52g)
 77kcal
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2020.11.19 조회수 : 25
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2020.11.19 조회수 : 25
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