다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 598kcal)
소현이당
- 2020.11.19 19:13
- 19
- 0
저녁 598kcal 19:12
탄수화물(24.4%) 83.59 / 343g
단백질(47.1%) 29.67 / 63g
지방(28.7%) 14.94/ 52g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 굴 (1접시, 100g) | 80kcal |
| 돼지갈비 (1회분, 100g) | 208kcal |
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