11월 19일 일기
김애플
점심: 쌀밥 1/2공기, 잡채, 배추된장국, 총각김치저녁: 쉐이크운동x(욕실청소 40분)ㅋㅋㅋㅋ
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이얼~~~~##ㅋㅋ저녁 쉐이크~👍
ㅍㅎㅎㅎㅎㅎ 욕실청소 40분 ㅋㅋ 엄청난 노동하셨네요 저도 해야는데 .... 맨날 다짐만..
오오 완전 클린!! 굿이요^^
11월 20일( 운동 282kcal)
11월 19일( 운동 294kcal)
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이얼~~~~##ㅋㅋ저녁 쉐이크~👍
ㅍㅎㅎㅎㅎㅎ 욕실청소 40분 ㅋㅋ
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