다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 638kcal)
푸른바다여
- 2020.11.19 20:03
- 45
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저녁 638kcal 19:58
탄수화물(22.3%) 67.41 / 302g
단백질(57.6%) 31.66 / 55g
지방(58.2%) 26.76/ 46g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 소고기육개장 (1인분, 700g) | 340kcal |
| 키위 (1개, 100g) | 54kcal |
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