다이어트 일기
11월 19일 (음식 1496kcal, 운동 833kcal)
50kg되자
- 2020.11.19 21:48
- 103
- 0
- 음식
- 운동
1496/ 1497
833/ 250
성공
(584)
아침식사 : 15kcal (1.00%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 15kcal |
점심식사 : 487kcal (32.55%)
| 짬뽕국 | 179kcal |
| 홍합 | 36kcal |
| 테스코펜네 | 272kcal |
저녁식사 : 994kcal (66.44%)
| 순살치킨 | 196kcal |
| [다신샵] 성수동905 순살양념치킨 | 247kcal |
| 막걸리 | 345kcal |
| 부추전 | 65kcal |
| 대구탕 | 95kcal |
| 방울토마토 | 46kcal |
운동 : 833kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
| 만보걷기 | 233kcal |
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