일주일 다이어트
Solry2020
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속쓰림 심하시지 않을까요ㅠㅠ 물론 빠지기야 하겠지만요ㅠ
다시 먹으면 요요올거같아요ㅠ
가능하지만 영양소로도 많이 부족하고 빈혈이 오실 서도 있어요 단기간이여도 물만 마시는건 건강 해치는 일이에요 양을 줄이시는게 좋을거같아요!
가능하지만 건강이 많이 상합니다 경우에 따라선 쓰러질 수도 있고요 굶어서 빼는 건 지방보다 근육이 먼저 빠집니다 실제로 굶어서 빼신 분들이 절대 비추하는 방법이에요 조금이라도 뭐를 좀 드셔야 해요
불가능하다고 봅니다 ㅠㅠㅠㅠ 절대 그렇게는 빼지마세요. 위험해요...
11월 19일( 운동 799kcal)
11월 18일 (음식 725kcal, 운동 305kcal)
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속쓰림 심하시지 않을까요ㅠㅠ 물론 빠지기야 하겠지만요ㅠ
다시 먹으면 요요올거같아요ㅠ
가능하지만 영양소로도 많이 부족하고 빈혈이 오실 서도 있어요 단기간이여도 물만 마시는건 건강 해치는 일이에요 양을 줄이시는게 좋을거같아요!
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불가능하다고 봅니다 ㅠㅠㅠㅠ 절대 그렇게는 빼지마세요. 위험해요...