다이어트 식단
11월 20일( 점심식사 1118kcal)
Towoni
- 2020.11.20 12:36
- 35
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점심 1118kcal 12:33
탄수화물(34.5%) 109.16 / 316g
단백질(100.3%) 58.16 / 58g
지방(104.8%) 50.32/ 48g
| 오이무침 (1그릇, 100g) | 38kcal |
| 감자조림 (1인분, 40g) | 50kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 75g) | 90kcal |
| 계란프라이 (1개, 100g) | 193kcal |
| 비엔나소세지 (3개, 24g) | 72kcal |
| 가자미구이 (1회, 100g) | 157kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 도토리묵무침 (1중간접시, 100g) | 45kcal |
| 소세지야채볶음 (1소접시, 89g) | 151kcal |
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