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다이어트 식단

11월 20일( 점심식사 710kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2020.11.20 12:54
  • 7
  • 0
점심 710kcal 11:39
탄수화물(30.9%) 93.38 / 302g
단백질(67.6%) 37.16 / 55g
지방(43.8%) 20.14/ 46g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
해물된장찌개
(1인분, 200g)
 183kcal
계란프라이
(2개, 92g)
 178kcal
귤
(1개, 100g)
 39kcal
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