다이어트 식단
11월 20일( 점심식사 529kcal)
양영숙영뚜기
- 2020.11.20 15:07
- 38
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점심 529kcal 15:05
탄수화물(26.3%) 76.68 / 292g
단백질(40.3%) 21.77 / 54g
지방(34.7%) 15.60/ 45g
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 340kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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