다이어트 식단
11월 19일( 저녁식사 973kcal)
채머니
- 2020.11.20 17:52
- 43
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+파리크라상 바게뜨 +고추장비빔라면 +뭉계뭉계란 고구마
저녁 973kcal 15:37
탄수화물(20.8%) 68.26 / 328g
단백질(108.3%) 64.97 / 60g
지방(96.1%) 48.03/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 200g) | 295kcal |
| 고등어구이 (1토막, 250g) | 667kcal |
| 총각김치 (1인분, 38g) | 11kcal |
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