다이어트 식단
11월 20일( 저녁식사 471kcal)
sun^^
- 2020.11.20 17:58
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저녁 471kcal 17:55
탄수화물(19.0%) 54.45 / 287g
단백질(63.2%) 33.48 / 53g
지방(17.6%) 7.73/ 44g
| 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 호박 (1회분, 107g) | 25kcal |
| 견과류 (1회, 20g) | 120kcal |
| 맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (1포, 8g) | 25kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 로투스 (1회, 12g) | 60kcal |
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