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다이어트 식단

11월 21일( 아침식사 315kcal)

다신등급

sun^^
  • 2020.11.21 00:15
  • 25
  • 0
아침 315kcal 00:14
탄수화물(8.1%) 23.26 / 287g
단백질(62.6%) 33.16 / 53g
지방(24.5%) 10.79/ 44g
상추
(1회분, 42g)
 7kcal
닭가슴살
(1회, 100g)
 121kcal
파리바게뜨 호밀호두식빵
(1회, 42g)
 117kcal
아몬드
(1개, 10g)
 70kcal
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2020.11.21 조회수 : 4
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