다이어트 일기
02월 24일 (음식 1274kcal, 운동 364kcal)
멤몌멤
- 2016.02.24 12:27
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아침식사 : 135kcal (10.60%)
| [맛있닭]닭가슴살볼 마늘맛 (1팩, 100g) | 135kcal |
점심식사 : 1,083kcal (85.01%)
| 쫄면 (1/2인분, 225g) | 301kcal |
| 치즈김밥 (1/2인분, 125g) | 212kcal |
| 오므라이스 (3/4인분, 337g) | 487kcal |
| 단무지 (1종지, 20g) | 2kcal |
| 오뎅국 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
저녁식사 : 56kcal (4.40%)
| 러브미 케일 셀러리 (1회분, 120g) | 50kcal |
| 콜라비 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
운동 : 364kcal
| 산책 걷기 (70분) | 364kcal |
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