다이어트 식단
11월 21일( 아침식사 541kcal)
강근향
- 2020.11.21 10:11
- 49
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사과 1개, 알밤 1봉, 고구마 1봉, 요구르트 1개
아침 541kcal 10:06
탄수화물(10.7%) 39.00 / 363g
단백질(16.4%) 11.00 / 67g
지방(63.6%) 35.00/ 55g
| [남양] 불가리스 사과 (1병, 150ml) | 135kcal |
| 사과 후지 (1개, 300g) | 171kcal |
| [밤뜨래] 우리나라 맛밤 (1봉지, 50g) | 85kcal |
| [초록마을] 호박고구마말랭이 (1회분, 50g) | 150kcal |
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