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다이어트 식단

11월 21일( 아침식사 235kcal)

다신등급

냇므ㅡㄹ
  • 2020.11.21 12:07
  • 19
  • 0
아침 235kcal 10:48
탄수화물(17.6%) 51.70 / 294g
단백질(8.7%) 4.69 / 54g
지방(6.2%) 2.80/ 45g
[빙그레] 요플레 클래식 플레인
(1개, 85g)
 85kcal
군고구마
(1/2회, 50g)
 62kcal
사과
(1회, 100g)
 49kcal
당근
(1개, 80g)
 27kcal
단감
(1/4개, 25g)
 12kcal
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