다이어트 식단
11월 21일(치팅데이 972kcal)
푸투룸스페스
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- 2020.11.21 12:26
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점심 972kcal 12:25
탄수화물(22.1%) 84.50 / 383g
단백질(43.6%) 30.50 / 70g
지방(65.5%) 38.00/ 58g
| 타코야끼(문어빵) (15개, 300g) | 450kcal |
| 티라미수 쉐이크 (1회, 360ml) | 522kcal |
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맛있겠네요