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다이어트 식단

11월 22일( 저녁식사 631kcal)

다신등급

소현이당
  • 2020.11.22 18:51
  • 29
  • 0
저녁 631kcal 18:49
탄수화물(27.5%) 94.28 / 343g
단백질(60.2%) 37.91 / 63g
지방(19.7%) 10.23/ 52g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
진미채볶음
(1접시, 50g)
 139kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
가자미구이
(1회, 100g)
 157kcal
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