다이어트 식단
11월 22일(점심 348kcal)
k900331
- 2020.11.22 22:20
- 84
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다이어트 김밥 닭가슴살 이용해서 만들어봄... 맛은있는데...
점심 348kcal 22:07
탄수화물(12.7%) 41.75 / 329g
단백질(58.3%) 34.98 / 60g
지방(11.3%) 5.66/ 50g
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
| [헬스앤뷰티] 더부드러운 닭가슴살 스노우크림 (1회, 100g) | 145kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 33g) | 20kcal |
| 당근 (1개, 100g) | 34kcal |
| [대신] 현미곤약밥 (1개, 150g) | 120kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 흑토마토 (1회, 100g) | 19kcal |
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