다이어트 식단
11월 21일( 저녁식사 1636kcal)
Codnjs0509
- 2020.11.23 00:37
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저녁 1636kcal 00:34
탄수화물(36.3%) 123.62 / 341g
단백질(48.8%) 30.27 / 62g
지방(88.6%) 46.09/ 52g
| 삼겹살 (0.2회분, 20g) | 66kcal |
| 호떡 (1/2회, 55g) | 126kcal |
| 소프트아이스크림 (0.2개, 24g) | 39kcal |
| 닭강정 (0.1인분, 10g) | 31kcal |
| 떡갈비 (0.1인분, 25g) | 76kcal |
| [삼양] 불닭볶음면 큰컵 (1개, 105g) | 425kcal |
| 삼각김밥 참치마요네즈 (1개, 100g) | 163kcal |
| [롯데햄] 의성마늘프랑크 (1개, 70g) | 200kcal |
| 코카콜라 250ml (1캔, 250ml) | 108kcal |
| [하이트진로] 자몽에 이슬 (1병, 360ml) | 402kcal |
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