15일씩 미션성공하기🏃🤸
2차 7일
RamG6
- 2020.11.23 18:31
- 66
- 1
[7일차]
미션기간 : 11/17 ~ 12/1
시작체중 : 65 kg
목표체중 : 63 kg
전날체중 : 65.0kg
오늘체중 : 64.3kg
[미션]
-8000보 이상 걷기
-운동하기
-간헐적단식
[운동]
걸음수 : 4622보
스텝퍼 20분
땅끄부부 걸쭉빠
간헐적단식 : 14시 반 공복/8시간 반 음식섭취
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오늘도 수고하셨습니다!!^^👏👏