• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

11월 20일( 점심식사 450kcal)

다신등급

Essook
  • 2020.11.23 18:33
  • 13
  • 0
점심 450kcal 18:30
탄수화물(9.7%) 30.09 / 310g
단백질(73.5%) 41.92 / 57g
지방(47.0%) 22.08/ 47g
돼지고기볶음
(1인분, 200g)
 320kcal
문어숙회
(1회, 100g)
 74kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
콩나물무침
(1소접시, 80g)
 38kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

11월 20일( 점심식사 760kcal)

2020.11.23 조회수 : 21
다음글

운동 시작

2020.11.23 조회수 : 29
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 명지니맘 하락
  3. 3 정은맘8kg목표 N
  4. 4 다산댁 N
  5. 5 홍유끼 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기