♥️간헐적 단식 저녁7시~12시❤
11월 23일
뿐쓰
- 2020.11.23 18:49
- 13
- 4
아침에 화장실 갔다가 몸무게 체크하니 60.2
배고파서 간단시간 지키려고
좀더 자고 일어났더니 줄었더라구요~
기분좋게 나중에 체크 한걸로 기록
요즘 식단 신경쓰고 의학의 힘을 조금
도움받아 신경쓰고 있어요.
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오~~축하해요. ^^
고마워요~^^낼 아침엔 어떨지~
정체기가 길어서 힘들어요.
다욧할맛도 안나고.
조금씩 빠지니 기분좋아요.
뿐쓰 저보다 조금 더 나가신것 같은데 이제는 제가 더 나가네요. 분발하겠습니다.~~~목표치가 비슷해요. 같이 화이팅해요.
별꽃둘 네~네~