다이어트 식단
11월 23일(저녁 249kcal)
해보자다요트
- 2020.11.23 23:34
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저녁 249kcal 23:31
탄수화물(5.8%) 17.55 / 303g
단백질(49.0%) 27.42 / 56g
지방(18.4%) 8.45/ 46g
| [닭신] 닭가슴살 큐브 오리지널 (1팩, 100g) | 125kcal |
| 자몽 (0.25개, 75g) | 22kcal |
| 오이 (0.25개, 52g) | 4kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| 방울토마토 (2개, 26g) | 4kcal |
| 팽이버섯볶음 (1소접시, 30g) | 19kcal |
| 엘에이갈비 (1인분, 15g) | 40kcal |
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